3日断食してきました。 実は今年すでに一回やってますが、あの時の体調と精神があまりにもよかったので、最近の体と心を正常な状態に戻すために、再度チャレンジ。 昨日回復食食べて4日目の朝。 体調はすこぶる快調！！！ ただ不思議なことに、 回復食を食べ…